Wie schreibt man Waschbrettbauch?

Wie schreibt man Waschbrettbauch?
Wie ist die englische Übersetzung für Waschbrettbauch?
Beispielsätze für Waschbrettbauch?
Anderes Wort für Waschbrettbauch?
Synonym für Waschbrettbauch?
Ähnliche Wörter für Waschbrettbauch?
Antonym / Gegensätzlich für Waschbrettbauch?
Zitate mit Waschbrettbauch?
Erklärung für Waschbrettbauch?
Waschbrettbauch teilen?

Schreibweise

Waschbrettbauch {m} [ugs.]

Das Wort vorlesen lassen:

Wie schreibt man Waschbrettbauch? Bedeutung, Synonym, Antonym & Zitate.

Übersetzung

DE - EN / Deutsch-Englisch für Waschbrettbauch

🇩🇪 Waschbrettbauch
🇺🇸 Washboard stomach

Übersetzung für 'Waschbrettbauch' von Deutsch nach Englisch. German-English translation for Waschbrettbauch. Waschbrettbauch English translation.
Translation of "Waschbrettbauch" in English.

Scrabble Wert von Waschbrettbauch: 20

Dabei können Sie von folgender Bepunktung der Buchstaben ausgehen: 1 Punkt - A, D, E, I, N, R, S, T, U; 2 Punkte - G, H, L, O; 3 Punkte - B, M, W, Z; 4 Punkte - C, F, K, P; 6 Punkte - Ä, J, Ü, V; 8 Punkte - Ö, X; 10 Punkte - Q, Y. Das „ß“ gibt es beim Scrabble nicht und muss durch zwei „s“ ersetzt werden.

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Beispielsätze für bzw. mit Waschbrettbauch

Er hat sich den perfekten Waschbrettbauch durch regelmäßige Trainingseinheiten erarbeitet.
Die Modelin des Fitnessmagazins präsentierte sich mit einem bemerkenswerten Waschbrettbauch auf der Titelseite.
Ein gesunder Lebensstil hilft, einen attraktiven Waschbrettbauch zu entwickeln.
Der Waschbrettbauch des Bodybuilders war ein wichtiger Aspekt seiner Ausbildung.
Durch intensives Training konnte sie ihren Waschbrettbauch binnen kurzer Zeit verbessern.
Einige Menschen neiden anderen ihren perfekten Waschbrettbauch eifersüchtig.
Sie trainiert regelmäßig, um einen bemerkenswerten Waschbrettbauch zu erreichen.
Der Waschbrettbauch ist ein Beweis für die Effektivität des Trainingsprogramms.
In der Fitnessbranche wird oft betont, wie wichtig es ist, einen attraktiven Waschbrettbauch zu haben.
Sie strebt an, den besten Waschbrettbauch ihrer Klasse zu entwickeln.
Regelmäßige Übungsmittel wie Kardio und Krafttraining können zu einem wahren Waschbrettbauch führen.
Die Gesundheits- und Fitnessbranche empfiehlt ein umfassendes Training, das den gesamten Körper einschließt, um einen attraktiven Waschbrettbauch zu entwickeln.
Einige Männer neiden anderen eifersüchtig ihren Waschbrettbauch.
Das Ziel des Trainingsprogramms ist es, innerhalb eines Jahres den perfekten Waschbrettbauch zu erreichen.
Die richtige Kombination aus Ernährung und regelmäßigen Trainingseinheiten kann zu einem beeindruckenden Waschbrettbauch führen.
Sein Waschbrettbauch war ein Beweis seiner regelmäßigen Trainings.
Sie machte sich Sorgen wegen des Waschbrettbauchs ihres Bruders.
Der Fitness-Coach arbeitete mit einem Mann zusammen, der einen perfekten Waschbrettbauch hatte.
Nach einer langen Pause im Training bemerkte ich plötzlich meinen eigenen Waschbrettbauch.
Die Gesundheitsjournalistin interviewte ein Model mit einem beeindruckenden Waschbrettbauch.
Mein Freund möchte endlich einen Waschbrettbauch wie in den Fitnessmagazinen haben.
Der Trainer betonte die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für eine schöne Figur und einen straffen Waschbrettbauch.
Als ich im Urlaub war, sah ich viele Menschen mit tollen Körpern und einem perfekten Waschbrettbauch.
Der Modelagentur-Chef suchte nach jungen Athleten mit einer beeindruckenden Figur und einem attraktiven Waschbrettbauch.
Bei den Sommervorbereitungen versucht mein Bruder, seinen Waschbrettbauch durch regelmäßigen Sport zu verbessern.
Der Schönheitswettbewerb fand eine Jurie mit erfahrenen Personen zusammen, die sich über verschiedene Körpermerkmale wie einen perfekten Waschbrettbauch freuten.
Ich erinnere mich an meine Jugend und die Zeiten, als ich den Wunsch nach einem Waschbrettbauch hatte.
Der Körper der Frau zeigte einen bemerkenswerten Waschbrettbauch, der auf ihre regelmäßigen Gymnastikübungen schließen ließ.
Durch seine Intervalltraining und eine gesunde Ernährung erreichte er endlich seinen perfekten Waschbrettbauch.
Die Gesundheitsberaterin empfahl ihren Klienten, ein regelmäßiges Training durchzuführen, um einen strammen Waschbrettbauch zu erreichen.

Anderes Wort bzw. Synonyme für Waschbrettbauch

Bauchfalten
Fettwulst
Hüftkreis
Fettansammlung
Leistenteile
Hüftschlag
Bauchtasche
Leistenfalte
Pannenbildung
Bauchpolster
Hüftwulst
Oberbauch
Fettabsatz
Beinansatz
Hüftpolster
Fettbauch
Korpus (als abwertende Bezeichnung)
Bierbauch
Klotzbauch
Fettsack
Rundrumpf
Vollschwanz
Bäuchlein
Bauchspeck
Doppelkinn und Bauch (als abwertende Bezeichnung)
Fettwanst
Runder Bub
Fette Kugel
Sackbauch
Bulle (als abwertende Bezeichnung)

Bitte beachte, dass die Verwendung eines dieser Synonyme je nach Kontext variieren kann, da sie in verschiedenen Situationen leicht unterschiedliche Bedeutungen haben können.

Antonym bzw. Gegensätzlich für Waschbrettbauch

🙁 Es wurde kein Antonym für Waschbrettbauch gefunden.

Zitate mit Waschbrettbauch

🙁 Es wurden keine Zitate mit Waschbrettbauch gefunden.

Erklärung für Waschbrettbauch

Als Waschbrettbauch bezeichnet man umgangssprachlich die stark ausgeprägte und von nur wenig Fettgewebe verdeckte Bauchmuskulatur beim Menschen. Die Muskulatur im Bauchbereich ist mehrfach gewölbt, was zu der Bezeichnung „Waschbrett-Bauch“ geführt hat. In aller Regel existieren sechs sichtbare Wölbungen (drei auf jeder Seite), weshalb auch der aus englischsprachigen Ländern stammende Begriff Sixpack („Sechserpack“) verwendet wird. Anatomisch gesehen ist der Waschbrettbauch die Kontur des Musculus rectus abdominis (Gerader Bauchmuskel) unter der Haut. Die horizontalen Unterteilungen entstehen durch dessen Zwischensehnen (Intersectiones tendineae). Die meisten Menschen haben drei bis vier solcher sehnigen Einschnitte. Die vertikale Teilung ist die Teilung der beiden Muskelbahnen links und rechts des Nabels durch die Linea alba. Sehr selten fehlen die Zwischensehnen ganz, so dass gar keine Möglichkeit zu einem Waschbrettbauch besteht. Damit das Relief sichtbar wird, bedarf es eines intensiven Trainings aller Bauchmuskelpartien sowie eines geringen Körperfettanteils. In Fachkreisen spricht man davon, dass der Körperfettanteil 12 % bei Männern bzw. 22 % bei Frauen nicht überschreiten sollte, damit die Bauchmuskeln gut sichtbar sind. Der Muskelaufbau für den Waschbrettbauch wird nach dem Prinzip der Superkompensation vor allem durch Muskelreize erzeugt. Der Muskelaufbau findet während der Ruhephase des Körpers, d. h. nach dem Training, statt; die vorhandenen Muskelfasern gewinnen an Volumen (Hypertrophie). Nach dem intensiven Krafttraining benötigt der Körper Zeit, um die gereizten Muskeln zu regenerieren und aufzubauen. Dazu wird Eiweiß aus der Nahrung verwendet. In der Schönheitschirurgie ist die gängigste Methode zur Erzeugung eines Waschbrettbauchs die Entfernung des Bauchfetts mittels Fettabsaugung, wobei die Waschbrettbauchkontur durch Belassen kleiner Fettgewebspolster erreicht wird. Nur selten wird der Waschbrettbauch durch Silikon-Implantate erzeugt. Allerdings besteht hier das Risiko, dass die Implantate verrutschen.

Quelle: wikipedia.org

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